Co to jest Wing Chun?

Wing Chun kung fu (詠春, Yong Chun, Ving Tsun, Weng Chun, Wing Tzun) to chińska sztuka walki która, jak niesie legenda, została stworzona ponad 300 lat temu przez mniszkę z klasztoru Shaolin - Ng Mei.

Wing Chun nie opiera się na stosowaniu siły fizycznej lecz na odpowiedniej strukturze ciała połączonej z rozluźnieniem. System uczy jak wykorzystać całą masę ciała w walce z przeciwnikiem i w jaki sposób neutralizować jego ataki.

Każda osoba bez względu na rozmiary, kondycję fizyczną, wiek czy płeć może uprawiać Wing Chun. Dlatego też system ten to idealna sztuka walki dla kobiet.

Wing Chun doskonale sprawdza się w konfrontacjach z przeciwnikiem. Wszystkie techniki (uderzenia, kopnięcia) są oparte na naturalnych ruchach ciała, proste w wykonaniu i nie wymagają żadnych uzdolnień akrobatycznych, tak więc każda osoba może skutecznie stosować Wing Chun do samoobrony. Przy regularnym treningu, można w znaczący sposób poprawić umiejętność samoobrony już po kilku miesiącach zajęć.

Wing Chun można trenować przez całe życie. W wielu sportach i sztukach walki szczytowe możliwości osiąga się w wieku 20-30 lat. Ponieważ Wing Chun nie opiera się na sile fizycznej, lecz raczej na umiejętnościach technicznych, ćwiczący mogą rozwijać się przez cały czas.

Kim jesteśmy?

Akademia Wing Chun to grupa ludzi z Olsztyna i okolic uprawiających chińską sztukę walki Wing Chun kung fu w przyjacielskiej, bezpiecznej i pozbawionej agresji atmosferze. Naszym celem jest propagowanie wiedzy o tej sztuce walki poprzez organizację zajęć i seminariów. Popieramy też przyjacielską i pozbawioną polityki współpracę między wszystkim odmianami i liniami przekazu tej sztuki, tak aby przyczynić się do rozwoju tej pięknej sztuki.

Dlaczego Wing Chun?

  • Wing Chun stanowi skuteczny system samoobrony - techniki są zaprojektowane tak, aby można je było łatwo zastosować w praktyce.
  • Wing Chun nie wymaga od ćwiczącego wyśmienitej kondycji, rozbudowanej muskulatury czy zwinności akrobaty - wszystkie techinki oparte są na prostych i naturalnych ruchach ciała.
  • Wing Chun to idealna sztuka walki dla kobiet ponieważ nie opiera się na sile mięśni.
  • Wing Chun poprawia samopoczucie, odpręża ciało i umysł.
  • Poprawia koncentrację, samodyscyplinę i zwiększa poczucie własnej wartości i możliwości.
  • W przeciwieństwie do wielu innych sportów walki, gdzie szczytowe możliwości osiąga się z reguły pomiędzy 20 a 30 rokiem życia, Wing Chun można uprawiać niezależnie od wieku, przez całe życie.